YOGA & MEDITATIE

Er is een versterkende kracht wanneer je met meerdere mensen samen yoga beoefent en mediteert. De adem synchroniseert, de geest stemt zich af en je tilt elkaar moeiteloos op naar een hoger bewustzijnsniveau. Dit werkt wanneer je fysiek in dezelfde ruimte bent en wonderlijk genoeg ook net zo krachtig in een online omgeving vanuit je huis.

_edited_edited.jpg
Yoga on Deck
IMG_2941-Edit.jpg

ONLINE MEDITATIELES

Kom bij je innerlijke kracht en stilte. Ervaar het gemak van Dru meditatie technieken die wordt versterkt door samen te mediteren.

YOGALES

Dru Yoga transformeert en vitalizeert je hele systeem. De vorm is toegankelijk en werkt tegelijkertijd krachtig op het lichaam, de mind en het hart.

PRIVÉ LES

Als je meer begeleiding wilt met je yoga/meditatie practice, help ik je graag 1-op-1 op maat naar jouw behoeftes.